Sziasztok! Edina én most várnék és óránként mérnék. Anita mindent leírt ami fontos.
okszi,csak félek estére lemegy,ráadásul 6kor mennem kell Pestre:-(vacsira érnék vissza 7re
Edina, szerintem, remélem Sára is megerősít ebben, ha fél öt körül kevesebb lesz, azaz lejjebb megy még, akkor egyél meg almát, vagy egy Cornexi müzlit ( lassan szívódik fel és nem emeli meg a cukrod hirtelen).
Vidd a mérőd és mérj,legyen nálad gyümölcs,keksz és rostos ivólé.Ha kezdne 5 alá menni akkor egyél 10 gramm CH-t.
Köszönöm.remélem leáll ez az állandó ingadozás.igyekszem odafigyelni ,hogy ne legyen alacsony este és szerintem ma lesz az ,hogy éjjel és hajnalban is felkelek mérni.
Sárgabarack, őszibarack,dinnye felkockázva, 1-2 Korpovit keksz.
Most nem leszek gépközelben.
