Sára Biró kérdezte ennyi ideje: 14 év
Sikertörténet a rendelőből:-) Hihetetlen HgbAlC szint csökkenés,-20 kg!
Egyik betegünk az utóbbi egy év alatt 20 kg-t fogyott , semmilyen fogyókúrásszert nem szedett.
Egy évvel korábban lábai , ízületei fájtak már alig tudott mozogni, volt olyan gyógyszere ami ödémát okozott, a másik nem használ, az inzulin kezelés következett volna. És láss csodát fokozatosan elkezdett mozogni és teljesen megváltoztatta az étkezését.
Mikor megkérdeztem, hogy mesélje hogy sikerült, a következőket mondta:
elhatározta,hogy többet mozog,minden nap már napi egy órát gyalogol
elhagyta krumplit, a tésztát, a rizst, köretként minidig zöldséget eszik,nem eszik panírozott húsokat csak natúr szeletet,párolt húst, csak teljes kiőrlésű gabonaféléből készült kenyeret eszik naponta reggel és este 1-1 szeletet, mindig 5x eszik,délelőtt,délután vagy almát,vagy barackot ,vagyis valamilyen gyümölcsöt eszik, este 6 óra után semmit nem eszik.
Most már naponta 2 tabl.Janumetet szed és a HbA1C értéke 9,4 %-ról 5,6-ra csökkent.( a tavasszal még 7 felett volt és + 10 kg-val volt nehezebb!)
Pityu