JS kérdezte ennyi ideje: 2 év
Segítséget szeretnék kérni étrend kialakításban illetve vércukor szint célértékek meghatározásában.
A labor eredmények: éhgyomri
január 4,9 – (január végén elkaptam a covidot)
május 19. és június 3. – 6,8 illetve 7,4 – HgbA1c – szint 5,4%
Azóta rendszeresen mozgom és az étkezésre is figyelek – fehér liszt és hozzáadott cukor nélkül – otthoni méréssel a reggeli éhgyomri: 4,9 – re csökkent kb. 1,5 hete
A éhgyomor és az étkezés után 2órával mi az az érték ami még normális? Jelenleg az ebéd utáni 2órás mérés átlagosan 6,3-6,7
Köszönöm!
Sára Biró
E-mailben is jött megkeresés , válaszoltam már két hete a feltett kérdésre.