Napi rendszerességgel szedek vízhajtót, de jó vízhajtó teával kiegészíteném.Melyik tea fajta lenne erre a legjobb?
Jó vízhajtó tea a hárslevél, a bodza, a csalán levél.A csalánlevél jó zsírégető,méregtelenítő ,rendszeres fogyasztása serkenti a szerotonin hormon termelését,ezáltal hangulatjavító is! Érdemes minél több fajta gyógynövény teát kipróbálni! Természetesen a házilag gyűjtött forma a legjobb,mármint nem kerül pénzbe,és a begyűjtésekor még mozgunk is!
NyírfaA nyírfalevél teája kiváló vizelethajtó, vértisztító és gyulladáscsökkentő, de ismert görcsoldó és fertőtlenítő hatása is. Alkalmazzák enyhébb fertőzéses húgyúti megbetegedésekben, vesekő és vesehomok kialakulásának megelőzésére, reuma ellen. A népi gyógyászatban a fiatal fák nedvét vizelethajtásra használták.
Mecseki teaA mecseki tea másik neve a méhfű. Aromája olyan kellemes, hogy nem csak vizelethajtási és gyógyítási célból érdemes fogyasztani, hanem élvezeti teaként is megállja a helyét. Remek ellenszer meghűlésre, de a gyermekek, illetve az idősek álmatlanságán is segít.
AngyalgyökérGyakran használják epebántalmak esetén, teája vizelethajtó, vértisztító hatású, de csökkenti a köhögést is. Kétévesnél fiatalabbnak nem szabad adni. Arra is figyelned kell, hogy ha rendszeresen iszod teáját, akkor kerüld a napot és a szoláriumot, mert fényérzékenységet okozhat. Ha gyomorfekélyed van, akkor pedig kérdezd meg orvosodat, hogy fogyaszthatod-e, mert nem minden adagolása gyomorkímélő.