3 Válasz
Gyümölcsös puding
- 1 tasak gyümölcs ízű pudingpor
- 5 dl 1,5%-os tej
- 3 evőkanál Canderel vagy Sussina édesítőpor
- 20 dkg őszibarack
- 20 dkg kivi
A pudingport elkeverjük hideg tejjel,majd felöntjük tejjel és forraljuk.
Adjuk hozza a felapritott gyümölcsöket és az édesítőport.
Pohárba öntjük,gyümölccsel diszitjük.
Gyümölcssaláta
- 20 dkg alma
- 20 dkg narancs
- 20 dkg kivi
- 10 dkg banán
- folyékony édesítőszer
- citrom
- 2-3 mentalevél
A gyümölcsöket felaprózzuk,üvegtálba tesszük,izesítjük citromlével,édesítőszerrel,apróra vágott mentalevéllel.
Hűtőben összeérleljuk.
Közti étkezésre nagyon finom!
4 adag, 1 adag szénhidráttartalma 18 gr.