Ki,milyen testmozgást végez az egészség megőrzésére?

KérdésekKi,milyen testmozgást végez az egészség megőrzésére?
etelka1964 kérdezte ennyi ideje: 13 év

 Én rendszeresen kerékpározom,ha rossz idő van szoba biciklizem! Mi a legjobb tapasztalatotok szerint?

7 Válasz
Zsóka answered 13 év ago

Én nagy sétákat teszek a friss levegőn , már amennyire egy városban lehet.Rendszeresen tekerem a szobakerékpárt!!

MariMarton answered 13 év ago

 Én kerékpárral járok miden hová és időnként gyalogolok.Ha tudok szoba kerékpározom (időnként elunom!)

Margit Szatmári answered 13 év ago

Sokat sétálok és a nagy kertben dolgozok.

Mária Balázs answered 13 év ago

 Én a sétával próbálkozom,de sajnos van amikor elúnom:(!

pityu72 answered 13 év ago

 Én kerékpározom!

Katalin Nagy answered 13 év ago

 Én sétálok és gyalogolok naponta! Időnként kerékpározom,vagy szoba biciklizem.Próbáltam naponta 30 percet kerékpározni,ez néhány hétig megy aztán feladom! Most ismét elkezdtem fokozatosan emelem az időtartamot 10 perccel kezdtem és most már 25 percet tekerem naponta!

mimi xd answered 13 év ago

 Én sokat sétálok,de sajnos a lábaim fájnak.Főleg ilyenkor télen a ködöd időjárásban az ember betegebb lesz.Ilyenkor a cukrom is rosszabb! biztos,hogy télen is kellene a több mozgás!