Ki,milyen testmozgást végez az egészség megőrzésére?

Kérdések › Ki,milyen testmozgást végez az egészség megőrzésére?
0 Vote Up Vote Down
etelka1964 kérdezte ennyi ideje: 12 év

 Én rendszeresen kerékpározom,ha rossz idő van szoba biciklizem! Mi a legjobb tapasztalatotok szerint?

Kérdés témakörök: , , ,
7 Válasz
0 Vote Up Vote Down
Zsóka answered 12 év ago

Én nagy sétákat teszek a friss levegőn , már amennyire egy városban lehet.Rendszeresen tekerem a szobakerékpárt!!

0 Vote Up Vote Down
MariMarton answered 12 év ago

 Én kerékpárral járok miden hová és időnként gyalogolok.Ha tudok szoba kerékpározom (időnként elunom!)

0 Vote Up Vote Down
Margit Szatmári answered 12 év ago

Sokat sétálok és a nagy kertben dolgozok.

0 Vote Up Vote Down
Mária Balázs answered 12 év ago

 Én a sétával próbálkozom,de sajnos van amikor elúnom:(!

0 Vote Up Vote Down
pityu72 answered 12 év ago

 Én kerékpározom!

0 Vote Up Vote Down
Katalin Nagy answered 12 év ago

 Én sétálok és gyalogolok naponta! Időnként kerékpározom,vagy szoba biciklizem.Próbáltam naponta 30 percet kerékpározni,ez néhány hétig megy aztán feladom! Most ismét elkezdtem fokozatosan emelem az időtartamot 10 perccel kezdtem és most már 25 percet tekerem naponta!

0 Vote Up Vote Down
mimi xd answered 12 év ago

 Én sokat sétálok,de sajnos a lábaim fájnak.Főleg ilyenkor télen a ködöd időjárásban az ember betegebb lesz.Ilyenkor a cukrom is rosszabb! biztos,hogy télen is kellene a több mozgás!