Kiegyensúlyozott életmód szükséges ahhoz,hogy egészségesebbek legyünk.

KérdésekKiegyensúlyozott életmód szükséges ahhoz,hogy egészségesebbek legyünk.
Katalin Nagy kérdezte ennyi ideje: 11 év

 Sokan abba a hibába esünk,hogy állandóan fogyókúrázunk,pedig ez egészségtelen. Nem elég az étkezésre odafigyelni,hanem a mozgás is szükséges,ahhoz hogy egyenletesen fogyjunk.
Ti próbáltatok már fogyókúrázni? Siker?

1 Válasz
Best Answer
katalin answered 11 év ago

Én fogyoztam mikor cukor beteg lettem.Vagyis inkább diétáztam számoltam a kaloriákat és tornáztam.Meg is lett az eredménye 34kg-ot fogytam és évekig tartottam aztán terhes lettem és meghiztam most meg nincs energiám tornázni.