Cukorbetegség és diéta

KérdésekCukorbetegség és diéta
Zsuzsanna Német kérdezte ennyi ideje: 11 év

Almás rétes korszerûen (8 db)Hozzávalók:Hozzávalók:2 csomag réteslap(8 lap),
60 dkg alma
6 dkg búzacsíra
2 dkg olaj (kb. 2 evôkanálnyi)
ôrölt fahéj
folyékony édesítôszerElkészítés: 2-2 réteslapot meghintünk búzacsírával, meglocsoljuk a felmelegített olajjal, megszórjuk a lereszelt almával, fahéjjal, édesítôszerrel.Felhajtogatjuk, forró sütôben ropogósra sütjük. A 4 rúd mindegyikét kétfelé vágjuk, így kaphatunk 8 szép darabot.
1 darab tápanyagtartalma: 114 kcal,
2,8 gr fehérje, 4,8 gr zsír, 14 gr szénhidrát …………

4 Válasz
Sára Biró answered 11 év ago

 Zsuzsika köszi szépen a receptet jól jön így karácsony előtt néhány jó recept!

Zsuzsanna Német answered 11 év ago

 Nem ide akartam hanem a receptrovatba de nem sikerült odatenni:-)

Sára Biró answered 11 év ago

 belinkelem akkor oda:-) De miért nem sikerült?

Zsuzsanna Német answered 11 év ago

 Sárika kinlódok az egérrel ,van amikor elindul és mindent kinyit szerintem csináltatni kell!