Milyen gyakran iktatjátok az étrendbe a müzlit?

A legtöbb gyáriban olyan anyagok vannak, amit tudomásom szerint kerülni kell, különösen a cukrosoknak. Pl. szőlőcukor, méz, pelyhesített dolgok.
Azt olvasom, több cukor és(!) édesítőszer van bennük, mint egy fánkban, s több só, mint egy chipsben.

 Így van! Voltam egy természetgyógyászok által szervezett előadáson ahol azt ajánlották cukorbetegeknek,hogy közti étkezésként MÉZZEL készítsenek müzlit,valamilyen gabonaterméket.És ezt az előadást orvos tartotta. Meg is kérdeztem,hogyan gondolja. Végül megegyeztünk abbah,hogy nagyon ritkán pl.egy kamionsofőr a hosszú utazás kapcsán ,ha nem tud étkezni akkor egyen.
Még aki nem cukorbeteg azoknak is a müzli és a gabonapelyhek kiválasztása nagy körültekintéssel kell történjen,mert annyi hozzáadott adalékanyag van,csokoládé stb… 

én mindennap eszem müzlit, van méz mentes müzliszelet több márkában is gyártanak cukormentes rostban gazdag müzlit, például a cerbona is gyárt kakaós csokis cukornélküli felíratú müzli szeletet ez speciel bár emeli a vércukrot jelentősen, de a többi mülihez viszonyítva látványosan kedvezőbb a többihez képest, furcsa mert van cukormentes verziója gyümölcsösben is de az már közel 50-60%-kal több inzulint igényel pedig az is cukormentes verzió. Most vettem a CBA-ban cornexi diabetikus müzli szeletet ebben se cukor, se méz, se mazsola

én azért is eszem mülit, mert reggel a kefirembe ezt teszem, laktat, tök jó az emésztésnek, a bélflórának, fehérjeforrás és mivel én nem eszem húsit erre is figyelnem kell h vigyek be elegendő fehérjét, a növényi fehérjék pedig hamarabb kiürülnek mnt az állati eredetűek, ezért nekem speciel ez az egyik megoldás a fehérje forrás biztosítására, amúgy meg szeretem is , tény h inzulint viszonylag sokat igényel, de mindent nem rendelek a diabéteszem alá, akkor sosem ehetnék semmit és hiánybetegségeim is lehetnének