Vacsorára 40 gramm szénhidrátartalomra milyen menüvariációt ajánlanátok?

KérdésekVacsorára 40 gramm szénhidrátartalomra milyen menüvariációt ajánlanátok?
mimi xd kérdezte ennyi ideje: 12 év
1 Válasz
Zsóka answered 12 év ago

Bakonyi barna kenyér 8dkg vajjal 40 szh
1 db zsemle 30 szh és 1 db kefir 10 szh
20 dkg főtt burgonya vajjal 40 szh
1 db zsemle vajjal 30 szh 2dl tej 10 szh
1 db zsemle 30 szh 1db joghurt 10 szh
Hortobágyi húsos palacsinta 40 szh  /liszt 5 dkg: 35 szh tej 1dl .5 szh//
1 db zsemle 30 szh 2dl tejeskávé 10 szh