Tudtátok,hogy lazítás javítja az immunrendszert?!

KérdésekTudtátok,hogy lazítás javítja az immunrendszert?!
Mária Balázs kérdezte ennyi ideje: 10 év

Egyre többször hallani,hogy az immunrendszer megbetegedése mögött stressz van. Hallottam,ha  az ember rendszeresen lazít,kikapcsolódik ezáltal csökken a stressz és javul az immunrendszer. Mi a véleményetek,tapasztaltátok?