3 Válasz
Best Answer
A téli hónapokban rosszabb a helyzet,nagyon vigyázn kell ihogy mit hogy teszünk ,sajnos a depresszió télen is van , hamar sötét van kevesebbet lehet kint tartózkodni,oda kell figyelni lefoglalni magunkat minden félével,persze menni kell amennyit lehet ,séta bolt,emberek közelsége fontos!!Ne bujjunk el!!
Sajnos télen sokkal több a depressziós ember.Kevesebbet vagyunk a szabadba ,emberek között. Hosszabbak az éjszakák, kevesebb a napsütés, korán sötétedik, és ez nagyon befolyásolja a hangulatunkat!!
Ezt elkerülendő próbáljunk meg, minél többet friss levegőn lenni sétálni , kirándulni, emberek közé menni.
Ilyenkor lehet többet színházba, moziba járni.