Önállóság, inzulin kezelés, mozgás, étrend összehangolása. Kinek , hogyan sikerül?

Mint irtam én elég sokat változtattam.Igazábol nem is az adagon a beosztáson.Mivel dolgozom nem mindig tudok enni amikor kellene.A reggeli rendes idöben és adagban.Ebédet délben nem tudok enni csak ha haza érek 3-kor akkor megint rendes inzulin.Viszont háromig valamit ennem kell ezért egy kis adag inzulint adok dél körül és keveset eszek viszont már vacsorát sem eszek annyit mert késön ebédelek és itt is kevesebb az inzulin.Persze hétvége megint más.És máskor is elöfordul hogy muszály korrigálni.Ezért jo nekem nagyon az analog inzulin de hál isten jok az eredményeim is.Itt most ne azt értsd hogy mindig tökéletes vércukor értékeim vannak mert van minden féle de ezt probálom korrigálni igy a hemaglobin a1c jo.

 Kati tényleg ismételten szép eredményeid vannak. Mennyi a napi össz. inzulin igényed? És hány egység inzulinnal korrigálsz gramm CH-t? Csak hogy másokon is segíthessünk,köszi:-)

 Kati nem is írtam,hogy gratulálok!:-))
Örülnék,ha minél többen megosztanátok,hogy hogyan alakul egy-egy nap,mert úgy érzem ez nagyon fontos és  sok a hiányosság e téren!

Normál esetben reggel 20 novorapid  délben 12 este 10 .Ez az esti 10 az ami két részre elosztva 12-14 egységre jön ki.Levemir este 16 reggel 12.Hát ezt ugy átgondolva mondom de ugy 10g szénhidrátot 4 egységgel de annyira pontosan még nem néztem de saccra megtudom tippelni.

Az inzulinos cukorbeteg élete folyamatos döntések sorozatát tartalmazza. A döntéseink helyességét, vagy éppen a hibáinkat rövid távon saját bőrünkön tapasztaljuk. Én már az analóg inzulinok bevezetésétől teljes szabadságot élvezek az inzulinadagolás területén. A kezelő orvosom felhatalmazásával teljesen szabadon választom meg a gyorshatású inzulin adagját és a beadás idejét. Sőt ami talán hajmeresztőnek is tűnhet, havonta, negyedévente egyszer egyszer még koplalónapot is tartok (tarthatok). Eleve minden étkezés előtt mérek, ezután tervezek. Mit és mennyit szeretnék enni. Mit és mennyit szeretnék dolgozni, mozogni. Milyen az általános állapotom, milyenek az időjárási körülmények. Melyik napszak van éppen. Akarok e éppen "bűnözni" egy kicsit.  Ezek összefüggésében határozom meg az inzulinadagjaimat, ami akár 1 E től 12 E Novo rapidig is terjedhet, a Lantusz az mindig változatlan marad. Azt csak orvossal egyeztetve változtatom.  Döntök a beadás időpontjáról. Kaja előtt,közvetlenül, kaja után közvetlenül, vagy várok a beadás után. Van, hogy csak csökkentett adagot adok és nem eszem, mert éppen nincs rá szükségem, vagy magasat mértem. Meghatározza még a beadott inzulinmennyiséget az elérni kívánt cukorszint mértéke is. Másképpen döntök, ha tartós vezetésre készülök, másképpen, ha egyedül utazom, vagy tartósan egyedül maradok. Rendszeresen vissza is mérem a döntéseim eredményét. Ezt azért többnyire akkor teszem, ha valamilyen ok miatt nem vagyok biztos magamban. A szövődményeim miatt elsődleges cél a hypo elkerülése. Az eredmény gyorsan jön, hiszen egy-két óra és vagy mosolygok az egészen, vagy megkapom a kellő méretes pofont az élettől. Ezt szerintem csak nagyon pontos naplóvezetéssel, háttérismeretek birtokában, önismerete és felelősségtudattal lehet tenni. Időnként értékelni kell önállóan is, de az orvosommal közösen is. Az ellenőrzések, kontrollok inkább csak a tapasztalataim értékelésére, a hibák elemzésére korlátozódnak. Amiket leírtam, azok indoklása külön külön is egy-egy esettanulmány elmondását indokolná. Ez hosszú lenne leírni. Viszont arra biztatok mindenkit, aki teheti és akinek megengedik, az próbálkozzon bátran. Éljen a lehetőségekkel, mert sokkal szabadabb életet élhet. Van a dolognak hátulütője is. Amikor egyéb okból kórházba kerülve az egyik legizgágább betegnek tartottak, mert nem engedtem az inzulinomhoz nyúlni, nem engedtem, hogy az orvos állapítsa meg az adagjaimat, (ha elfogadom olyan hyponak lettem volna kisgazdája, hogy csuda) amikor a napirendet kérdeztem (étkezések), amikor a diétás nővértől próbáltam kicsikarni az ételek CH tartalmát, amikor a beadás időpontját magam határoztam meg, amikor a gyógyszerhatások összefüggéseire rákérdeztem, amikor egyáltalán kérdeztem, vagy kérdezni mertem, na szóval akkor kishíján kirúgtak. De az eredményeim engem igazoltak, így két nap múlva kezdtek másképpen viszonyulni hozzám. legfőképpen nem próbáltak meg átverni. Hangsúlyozom, hogy minden reakciómat, válaszreakciómat végtelenül (szándékosan) udvariasan tettem meg. Merjetek dönteni, helyzethez alkalmazkodva változtatni, de MÉRNI_MÉRNI és újra csak MÉRNI!!!! MEGÉRI!

Mérni én is állandóan mérek ( szinte van hogy nem is elég a 3 doboz egy hónapra), csak az ujjszúrás helyett lenne már valami más, mert azok nagyon fájnak. 🙁

 Sok betegnek 2-3 hónapra is elég egy doboz tesztcsík. Ti akik rendszeresen mértek mindig elhasználtok havonta 3 doboz csíkot? 

Szűken, de elég, az összeset elhasználom az egy hónap alatt. Bár amióta volt az Apidra és Lantus gond és borult a cukrom, volt hogy vennem is kellett.

Nekem mindig elfogy a havi három doboz tesztcsík , külön pluszban nem tudok venni ,de beosztom , hogy elég legyen .Így is megdicsért a főorvosnő , hogy milyen sokat mérek jó lenne ha mások is ezt tennék .

 A héten találkoztam egy beteggel,akit nemrég állítottak be inzulin kezelésre és szinte folyamatosan hypózott szegény,nem tudta a munkáját elvégezni.  Ugye mennyire fontos az étrend,mozgás,inzulin összehangolása?! Örülnék,ha olvas minket hozzászólna a kérdéshez!