Nagyon szeretnék fogyni, de állandó éhség gyötör.Mit tegyek?

 Persze hogy megosztom!Vizet iszom ,vagy piritóst csinálok azt eszem, ha úgy alakul főzök sárgarépát, vagy bekapok pl- 1,2 sajtot,vagy keverek ki túróból kőrőzöttet!!Néha kefirt de azt azért kissé hanyagolom:-)

 Zsuzsa ezek jó ötletek.
Kati  mégis sikerült 8 kg-t fogyni,most gyötör az éhség? Hogy sikerült?:-)

 Ez föként a mozgásnak köszönhetö és annak hogy levagyok foglalva egész nap .