Adris kérdezte ennyi ideje: 13 év
Nagymamám sokszor panaszkodik ,hogy egész éjjel nem tud aludni , már gondolt arra ,hogy tele holddal függ össze…Lehetséges?
Van-e valami megoldás ami mellőzi a gyógyszert, mert mamám már szed több állandó orvosságot és nem szeretné a pirulák számát gyarapítani.
Tudná-e valaki rá a gyógymódot a könnyebb elalvásra??
Köszönöm előre is ..
🙂
3 Válasz
Mária Balázs
Cuki Baba
Zsóka answered 13 év ago
Alvászavar gyakori oka a stressz , idegeskedés.De okozhatják gyógyszerek. Vagy gyomrot megterhelő nehéz fűszeres ételek fogyasztása.De lehet valami betegség tünete is , okvetlenül beszélje meg kezelőorvosával. Az előbb ajánlott gyógyteák nagyon jók. De a patikákba is adnak a gyógyszerészek teát és tanácsot is!