Mitől emelkedhet a koleszterin szintje?

KérdésekMitől emelkedhet a koleszterin szintje?
Tompos Szabolcsné kérdezte ennyi ideje: 10 év

2 Válasz
Horváth Anita answered 10 év ago

A koleszterin szint emelkedhet,ha valaki koleszerinben gazdag ételeket fogyaszt.Koleszterin csak az állati eredetű termékekben van és a legtöbb a belsőségekben,zsíros tejtermékekben,tepertő,libazsír,kacsazsír,kolbászfélék.májkrém,disznósajt,sertés hús.Koleszterinre viszont szükség van a hormonok előállításához,80%-át a szervezet saját maga állítja elő,20%-ban befolyásolható táplálkozással.

Mária Balázs answered 10 év ago

 Sajnos sokan inkább a koleszterinben gazdag ételt válasszák,mindenképpen kell változtatni az egészségesebb ételeket sok zöldséget,gyümölcsöt,fehér sovány húsokat,halakat enni.