Az agy karbantartására nagyon jó hatással van az olvasás , keresztrejtvény fejtés . A TV -ben a kvíz műsorok figyelemmel kísérése , válaszok adása a kérdésekre .Van egy remek gyógynövény ami segíti a nyikorgó agytekervények működését ez a Ginko- biloba tea . Ez a tea mellékhatások nélkül javítja az agy vérellátását és ezzel segíti a gondolkodás gyorsaságát .
Marikánál jobban én sem foglalhattam volna össze. 🙂
Még egy dolgot szeretnék ismételten kiemelni, immár sokadszor: Az, hogy letesszük a kulcsot, szemüveget, és utána keressük, az hogy nem tudjuk, miért indultunk a kamrába, stb., ezek nem igazán memóriaproblémát jeleznek, sokkal inkább azt, hogy megint sokfelé jár az eszünk, és valami miatt nem egy dologra koncentrálunk. Ez is fejleszthető. Sokat segít, ha megállunk, és végiggondoljuk, merre jártunk, mit is akarunk főzni-sütni. Ha ezt rendszeresen megtesszük, gyorsan eszünkbe fognak jutni ezek a dolgok.