Mit tegyen egy cukorbeteg a táskába,ha nem tud meleg ételt enni?

 Lehet például salátát készíteni, a tésztasaláta is jó. De a szendvicsbe nem csak felvágott tehető,hanem egy csirkemell szelet uborkával,salátával,paprikával és akkor már sokkal változatosabb. Lehet pl.rántott patiszont,vagy padlizsánt tenni,de akkor azt már be kell számolni a napi CH-ba és kalóriába.

 Mindenhol lehet venni valami meleg kaját is!Én általában a büfékben szoktam enni valami meleget!Lényeg a szénhidrát betartása.