Mit jelent,hogy étkezési ritmust alakítsunk ki?

Kérdések › Mit jelent,hogy étkezési ritmust alakítsunk ki?
0 Vote Up Vote Down
Ati42 kérdezte ennyi ideje: 13 év

Gyakran hallom és olvasom,mit is jelent? Azt,hogy  napi 4-5 alkalommala javasolt étkezni?

Kérdés témakörök: , , ,
2 Válasz
1 Vote Up Vote Down
Best Answer
Sára Biró answered 12 év ago

 A cukorbeteg táplálkozásának fontos eleme a kezeléshez igazodó megfelelő étkezési ritmus kialakítása.
Mit is jelent ez? Hogy napi 3 főétkezés mellé szükséges 2-3 közti étkezés beiktatása.Így egyszerre kisebb mennyiségű szénhidrát terheli meg a szervezetet.Mivel az inzulinérzékenység napszakos ingadozást mutat, a főétkezések közül a legbőségesebb az ebéd, a legkisebb szénhidrát tartalmú a reggeli legyen!
Ettől eltérő étkezés az analóg inzulin kezelés alatt levő betegek,akiknél a napi 3x-i étkezést javasolják.

0 Vote Up Vote Down
Ati42 answered 12 év ago

 Köszönöm a választ. Véleményem szerint ez az egyik dolog amit nehéz kivitelezni,tudom,hogy kellene,de vagy elfelejtek enni,vagy nincs időm. Gondolom aki dolgozni jár annak eléggé nagy gond a közti étkezés megoldása.