Mit jelent,hogy étkezési ritmust alakítsunk ki?

KérdésekMit jelent,hogy étkezési ritmust alakítsunk ki?
Ati42 kérdezte ennyi ideje: 11 év

Gyakran hallom és olvasom,mit is jelent? Azt,hogy  napi 4-5 alkalommala javasolt étkezni?

2 Válasz
Best Answer
Sára Biró answered 11 év ago

 A cukorbeteg táplálkozásának fontos eleme a kezeléshez igazodó megfelelő étkezési ritmus kialakítása.
Mit is jelent ez? Hogy napi 3 főétkezés mellé szükséges 2-3 közti étkezés beiktatása.Így egyszerre kisebb mennyiségű szénhidrát terheli meg a szervezetet.Mivel az inzulinérzékenység napszakos ingadozást mutat, a főétkezések közül a legbőségesebb az ebéd, a legkisebb szénhidrát tartalmú a reggeli legyen!
Ettől eltérő étkezés az analóg inzulin kezelés alatt levő betegek,akiknél a napi 3x-i étkezést javasolják.

Ati42 answered 10 év ago

 Köszönöm a választ. Véleményem szerint ez az egyik dolog amit nehéz kivitelezni,tudom,hogy kellene,de vagy elfelejtek enni,vagy nincs időm. Gondolom aki dolgozni jár annak eléggé nagy gond a közti étkezés megoldása.