Milyen tanácsokat adnátok egy kezdő cukros és magas vérnyomásos betegnek?

KérdésekMilyen tanácsokat adnátok egy kezdő cukros és magas vérnyomásos betegnek?
kezdocukor kérdezte ennyi ideje: 12 év
3 Válasz
Best Answer
Sára Biró answered 12 év ago
  • tartsa be az orvos utasításait,a gyógyszereit az előírt mennyiségben szedje
  • életmódját próbálja megváltoztatni,vagyis rendszeresen mozogjon  
  • tartsa be az előírt diétát
  • rendszeresen mérje a vércukrát és vérnyomását,értékekeit naplóban rögzítse
  • kérdezzen a gondozóban,hogy mit kell tennie,ha magas vagy alacsony a vércukorértéke,illetve ha magas és alacsony a vérnyomása

MariMarton answered 12 év ago

 Nagyon fontos odafigyelni az étkezésre, a mozgásra!

Zsóka answered 12 év ago

Rendszeresen mérje a cukrát és a vérnyomását, ez jegyezze le, hogy a következő vizsgálatnál ki tudja kérni orvosa tanácsát.Csökkentse az elfogyasztott sómennyiséget a minimálisra.Egyen sok gyümölcsöt , zöldséget.Durum tésztát és teljes kiőrlésű pék árukat fogyasszon.Feltétlenül tartsa be orvosa tanácsait!!