Milyen szövődményei lehetnek,ha nem alszunk eleget?

Kérdések › Milyen szövődményei lehetnek,ha nem alszunk eleget?
1 Vote Up Vote Down
Ilona50 kérdezte ennyi ideje: 12 év
Kérdés témakörök: , ,
2 Válasz
1 Vote Up Vote Down
Best Answer
Szabó Eszter answered 12 év ago

Mivel az alvás során regenerálódik a szervezetünk, gyakorlatilag minden szervrendszer érintett lehet. Az első az immunrendszer, aminek következtében aztán minden sokkal könnyebben jön. Amúgy amit Kriszti9na írt, teljes mértékben igaz.

1 Vote Up Vote Down
Krisztina Kiss answered 12 év ago

álmatlanságbanszenvedő embereknek magasabb az éjszakai vérnyomása, ami hosszú távonszív- és érrendszeri kockázattal járhat, és károsítja a szívet, tanulási- és tűrőképesség, a figyelem, a munkateljesítmény csökken,  ingerlékenység, fáradtságérzés jelentkezik…