Milyen sajtok fogyasztása javasolt a cukorbetegeknek?

Kérdések › Milyen sajtok fogyasztása javasolt a cukorbetegeknek?
0 Vote Up Vote Down
Mária Balázs kérdezte ennyi ideje: 13 év
Kérdés témakörök: , , ,
2 Válasz
0 Vote Up Vote Down
Best Answer
Violetta Varga answered 13 év ago

Az alacsonyabb zsírtartalmú fajtákat válasszuk pl.: 1,5%-os tej, író, kefir, túró. Sajtok:szénhidráttartalmuk alacsony de zsírtartalmuk magas ezért fogyókúrában a soványabb sajtok fogyasztását előnyös pl.: Tenkes, óvári, köményes, fokhagymás. 

0 Vote Up Vote Down
Zsóka answered 13 év ago

Mindenféleképp sovány sajtok fogyasztása ajánlott , mert ezek kalória tartalma is alacsonyabb, és nem növeli a testsúlytTt