Milyen sajtok fogyasztása javasolt a cukorbetegeknek?

KérdésekMilyen sajtok fogyasztása javasolt a cukorbetegeknek?
Mária Balázs kérdezte ennyi ideje: 12 év
2 Válasz
Best Answer
Violetta Varga answered 12 év ago

Az alacsonyabb zsírtartalmú fajtákat válasszuk pl.: 1,5%-os tej, író, kefir, túró. Sajtok:szénhidráttartalmuk alacsony de zsírtartalmuk magas ezért fogyókúrában a soványabb sajtok fogyasztását előnyös pl.: Tenkes, óvári, köményes, fokhagymás. 

Zsóka answered 12 év ago

Mindenféleképp sovány sajtok fogyasztása ajánlott , mert ezek kalória tartalma is alacsonyabb, és nem növeli a testsúlytTt