" Mákegészség"
Már a középkortól használják érzéstelenítőként, fájdalomcsillapítóként. Több kutatás is bizonyítja, hogy a gyakori (hetente háromszori) mákfogyasztás igen jó hatással van a csontritkulásra, mivel a mák olajában lévő foszfor segítségével sokkal hatékonyabban felszívódik a kalcium. Ha nem akarunk túl sok mákot enni, lehet mákolajat is fogyasztani. Forrás: Mindmegette
3 Válasz
Néha igen, de óvatosan. Korábban, amikor az ebédhez egy pohár sört is ittam, utána elég furán éreztem magam.