Milyen gyakran használtok mákot ?

KérdésekMilyen gyakran használtok mákot ?
Sára Biró kérdezte ennyi ideje: 11 év

" Mákegészség"

Már a középkortól használják érzéstelenítőként, fájdalomcsillapítóként. Több kutatás is bizonyítja, hogy a gyakori (hetente háromszori) mákfogyasztás igen jó hatással van a csontritkulásra, mivel a mák olajában lévő foszfor segítségével sokkal hatékonyabban felszívódik a kalcium. Ha nem akarunk túl sok mákot enni, lehet mákolajat is fogyasztani. Forrás: Mindmegette

3 Válasz
Krisztina Kiss answered 11 év ago

 Hát én nem eszem mákot ,,,abszolut…….!!

Árvai István answered 11 év ago

Néha igen, de óvatosan. Korábban, amikor az ebédhez egy pohár sört is ittam, utána elég furán éreztem magam.

Mária Miklós answered 11 év ago

Nem nagyon eszem mákot… talán egy évben  kétszer….

Mandula viszont jó, egészséges, és a vércukorszintet sem emeli.