Milyen gyakran használtok mákot ?

KérdésekMilyen gyakran használtok mákot ?
Sára Biró kérdezte ennyi ideje: 8 év

" Mákegészség"

Már a középkortól használják érzéstelenítőként, fájdalomcsillapítóként. Több kutatás is bizonyítja, hogy a gyakori (hetente háromszori) mákfogyasztás igen jó hatással van a csontritkulásra, mivel a mák olajában lévő foszfor segítségével sokkal hatékonyabban felszívódik a kalcium. Ha nem akarunk túl sok mákot enni, lehet mákolajat is fogyasztani. Forrás: Mindmegette

3 Válasz
Krisztina Kiss answered 8 év ago

 Hát én nem eszem mákot ,,,abszolut…….!!

Árvai István answered 8 év ago

Néha igen, de óvatosan. Korábban, amikor az ebédhez egy pohár sört is ittam, utána elég furán éreztem magam.

Mária Miklós answered 8 év ago

Nem nagyon eszem mákot… talán egy évben  kétszer….

Mandula viszont jó, egészséges, és a vércukorszintet sem emeli.