Milyen a rugalmas diéta ?

KérdésekMilyen a rugalmas diéta ?
Zsóka kérdezte ennyi ideje: 12 év
1 Válasz
Zsóka answered 12 év ago

A rugalmas diéta olyan, hogy megváltoztatjuk például a bevitt szénhidrát mennyiséget nagyobb fizikai megterhelés előtt , pl. nehezebb munka,  sportolás , előtte sokkal több szénhidrátot kell fogyasztanunk.. De ajánlatos ezeket a kezelő orvossal megbeszélni, és tanácsot kérni.