Miért nem javasolt cukorbetegnek reggel nagyobb mennyiségű tej fogyasztása?

KérdésekMiért nem javasolt cukorbetegnek reggel nagyobb mennyiségű tej fogyasztása?
klari50 kérdezte ennyi ideje: 12 év
2 Válasz
Best Answer
Sára Biró answered 12 év ago

A tej cukortartalma viszonylag gyorsan emeli a vércukorszintet,ezért nem javasolt a reggeli fogyasztása,inkább tízórai alkalmával fogyasszon tejet vagy pl.egy kefirt!
A cukorbetegnek napi ajánlott tejfogyasztását fél literben állapították meg ( ha pl. vese szövődmény is fennáll ,akkor ennél kevesebb 2-3 dl),ezt napi több étkezésre elosztva. Megjegyezném,hogy a fél liter mennyiségbe a tejtermékek pl.kefir,sajt stb.is beletartozik!
Alacsony zsír tartalmú tej fogyasztása  javasolt!
 

kezdocukor answered 12 év ago

 Nekem is reggel magas a cukrom,2 dl tejet ittam korábban és 10 fölé ment!