Szabó Eszter answered 12 év ago
Migrént okozhat a nem megfelelő étkezés, a folyadékbevitel hiánya, a frontok, a stressz, de fontos, hogy általában öröklött hajlam van a háttérben. Ez nem biztos, hogy a közvetlen szülő, lehet korábbi eredetű is.
Fontos, hogy a migrén kezdetekor igyunk egy nagy pohár vizet, és ha enyhül a fájdalom, akkor a folyadékhiány volt az ok. Ilyenkor célszerű kerülni az édességet, a túl fűszeres ételeket is.
kezdocukor answered 12 év ago
Az idegesség,a feszültség okozhat migrént! Meg van akinek a frontok okoznak migrénes fejfájást!
etelka1964 answered 12 év ago
Kedves Eszter! Köszi a választ! Elgondolkodtató,hogy nem iszunk elég vizet? Migrénre is jó a víz,esti éhségérzet kivédésére is víz! felmerült bennem az,hogy a gondolat elterelése miatt igyunk vizet? Mert szerintem az is benne van!
etelka1964 answered 12 év ago
Én arra gondolok,ha az ember feszültebb a migrén súlyosabb formában jelentkezik,vagy este amikor lefekszünk és úgy érezzük,hogy éhesek vagyunk úgymond pótcselekvést akarunk a víz eltereli a figyelmet és már nem akarunk enni! 🙂 (ez utóbbi gondolat a stresszevéses kérdéshez tartozik-:)
Szabó Eszter answered 12 év ago
Mindkét dolog igaz. Stressz hatására összehúzódnak az erek, ez fokozhatja a migrént.
Este pedig nagyobb valószínűség szerint értelmezzük félre szervezetünk jelzéseit, így az esti éhség inkább félreértett szomjúság lehet, ezért segíthet a víz.
Ha valaki kényszerevő, neki nem biztos, hogy segít a pohár víz, mert ott a rágás, az ízlelés mind szerepet játszik a feszültségek csökkentésében, és ezt a víz nem tudja pótolni.