Mi a tapasztalat ,mennyi cukrot éget el egy hólapátolás?

 Gratulálok a pontos vezetéshez,ez csodálatos! :-)))
Jaskó nem próbáltad, hogy esetleg gyümölcsöt pl.egy almát egyél a lapátolás előtt? Szeretném megkérdezni miért mindig a mézet választod? Mi a tapasztalatod e téren?
Még egy kérdés,amikor tartós fizikai munkát végezel éjszaka nincs hypod?

Másnak tapasztalata?? 

A mézet azért szeretem, mert a szöllőcukorral már megjártam párszor (felfúj és hasmenés, stb) A méz gyorsan emel és semmilyen mellékhatását nem tapasztaltam. Nem emeli olyan drasztikusan a cukorszintem és ezért nem a hullámvasutat kell lerajzolnom, amikor az értékeimet lejegyzem, viszont csak olyankor élek vele, amnikor feltétlenül szükséges. Ha figyelted, az éjféli mérést direkt beépítettem, mert ha este munka miatt leesik, vagy alacsony a cukrom, akkor kb 4 óra múlva újra hypozhatok, még akkor is, ha esetleg ijedtemben az égbe emeltem a cukrom. Ezért az ébresztő óra ilyen alkalmakkor mindig fel van húzva. Ha belealszom és a nejem nem veszi észre a hypot, akkor lehet, hogy másnap már nem kell vezetnem a naplót.. Mivel rájöttem erre,(saját megfigyelés) még mindig sikerült elkerülnöm a bajt.

 Köszi Jaskó,hogy ezt megosztottad velünk, mert erre nagyon sokan nem figyelnek és éjjel jön a hypo,és másnap a magas vércukor érték. És nem tudjuk az okát,mert az illető nem mér. Nem egy beteg van akinek úgymond könyörgünk, hogy éjjel mérjen! Igen látta, hogy 24 órakor ideális a vércukor értéked.
Naponta hány gramm CH-t eszel?

Ez is mérlegelés kérdése. Hivatalosan az erőnlétemhez és a fizikai aktivitásomhoz mérten az orvosom 250 gr CH fogyasztását javasolta. De én egy átlag napon 150, max 200 gr CH-t fogyasztok. Egyszerűen nem képes többet feldolgozni a szervezetem. Ha többet eszem, nem szívódik, hanem bekövetkezik egy elég durva szeszes erjedés. (szó szerint értendő) és hányás, majd hasmenés, vagy egyszerre mindkettő is bekövetkezik. Ha pedig nekem beindul a hányás, akkor annak a vége általában a sürgősségi osztály.  Ott bírják megállítani.
Még egy dologgal szoktam variálni. Ez pedig a gyors hatású inzulin beadásának időpontja. 5 alatti értékeknél esetenként nem adok, de akkor többet mérek, vagy az étkezés után adom be az inzulint. 5 és 8 közötti vércukorértéknél beadom és eszem. 8 fölött beadom és várok egy keveset, de ilyenkor 1,5 óra múlva kontrollmérés következik. Ezeket nekem nem mondta, illetve nem tanította senki. Teljes mértékben saját tapasztalataim alapján kezdtem el, de tájékoztattam az orvosomat, aki rám hagyta, mert nálam  működik

Még az éjszakai méréshez. Ha mozgás hatására jön a hypo, az nem a Somogyi hatás!!!!!!!. A szervezet próbálkozik ugyan de ezt nem tudja kivédeni. Legrosszabb esetben nem egy 15 ös cukor, hanem egy jól összeállított gyászbeszéd lehet a vége. Tehát kérek mindenkit, hogy saját érdekében figyeljen magára! Itt akarom megjegyezni, hogy amint egy kicsit nyugisabb lesz a környezetem, a blogon írok majd a III: tipusú diabeteszesekről egy röpke bejegyzést. A III. szám nem tévedés!

Én nem vagyok cukorbeteg de jasko irásait nagyon szivesen olvasom szerintem sokan  példát vehetnének , hogy milyen pontos bejegyzések  menyire oda figyel mindenre,  én megemelem e képzeletbeli kalapomat.

 Ha lett volna hó akkor lapátoltam volna,nem félek tőle,de nincs hó, meg nem is lesz szerintem!!

Szerintem ebben az esetben nem a hó, vagy a lapátolás  a lényeg, hanem a fizikai aktivitás következményeképpen előállt kritikus helyzet megoldása

Hát Jasko tényleg szép ahogy leirtad és tényleg az éjszakai hipo lehet a legrosszabb félek is töle de nekem eddig mindig este kilenc körül volt és olyankor mikor megcsusztam a vacsival és közel volt a bázis inzulin beadása is.