Krisztina Kiss kérdezte ennyi ideje: 13 év
Mivel a szomjúság leginkább ivóvízzel oltható, folyadékigényünkjelentős részét vízzel, ásványvízzel érdemes fedezni. A dietetikusokszövetsége rendszeres fogyasztásra kis nátriumtartalmú vizeket ajánl.
Rendszeres fogyasztásra válasszunk alacsony nátriumtartalmú vizet!
Csontritkulásra kalciumos, vashiányra magas vastartalmú vizet igyunk!
1 Válasz
Sára Biró answered 13 év ago
Véleményem szerint az a legjobb,ha többféle ásványvízből fogyasztunk,így nem fordul elő hogy egy-egy ásványi anyagból túl sok elraktározódjon. A Na bevitelre vigyázni,mert a sóban is van. Én a buborékost szeretem,de jobb a szénsavmentes sokkal egészségesebb.