Melyek azok az ételek amivel a legkevesebb energiát viszünk be a szervezetünkbe?

Minél kisebb energia tartalmú ételre utalt  egy cukorbeteg annál inkább  zöldségek,főzelékek,salátafélék gyümölcsök formájában javasolható a szénhidrátok bevitele.
A száraz hüvelyesek a legelőnyösebben használható élelmiszerek közé tartoznak,az alacsony glikémiás indexük miatt.