MELEGEBB IDŐBEN JOBBAN KELL FIGYELNI AZ ÉTKEZÉSRE A CUKORBETEGEKNEK?

KérdésekMELEGEBB IDŐBEN JOBBAN KELL FIGYELNI AZ ÉTKEZÉSRE A CUKORBETEGEKNEK?
Krisztina Kiss kérdezte ennyi ideje: 12 év

MIVEL TÖBBET MOZOG AZ EMBER EZÁLTAL TÖBB KALORIÁT IS ÉGET ELL. ÉS UGYE BÁR AKOR HAMARABB LE ESIK A CUKOR SZINT.

3 Válasz
Best Answer
Sára Biró answered 12 év ago

 
A  nyári melegben jobb, ha nem tartózkodtok a szabadban, több folyadékot kell fogyasztani, és megfelelő, a leégés ellen védő ruházatot valamint naptejet használni.
Nem csak akkor  kell  elkezdeni inni, mikor már szomjasok vagytok – ami általában már túl késő a kiszáradás hatékony megelőzéséhez.Fontos a gyógyszerereket ,inzulint és a vércukorszint mérőt a táskában hordani.Lehetőleg hűtőtáskát használni.
A cukorbetegeknek az átlagosnál jobban oda kell figyelni arra, hogy a napszúrást elkerüljék.

Néhány ötlet a cukorbetegek számára a nyári melegben

  • figyeljen oda a megfelelő folyadékbevitelre! ne várja meg, míg szomjas lesz!
  • a rendszeres testedzést légkondicionált helyen végezze, illetve ha ragaszkodik a szabad levegőhöz, csak a kora reggeli vagy késő esti órákban, mikor a hőmérséklet alacsonyabb.
  • tartsa be a gyógyszer használati útmutatójában található tárolási utasításokat!
  • rendszeresen ellenőrizze a vércukrát,és a vérnyomását!
Miklós Mária answered 12 év ago

Hello Krisztina!
Ez egy jó kérdés… Engem is érdekelne.. most a nagy melegben,  csak a folyadékot kívánom, hideget.
Ásványvízet…
Üdv.: M.

MariMarton answered 12 év ago

 Valóban nagyon fontos oda figyelni a folyadék pótlásra,mert a kiszáradástól hamar felmegy a cukor.Ma is igen meleg volt és van úgy hogy az ember nem is érzi,hogy szomjas.