Közelgő ünnepek ,együnk jót úgy, hogy ne hízzunk! Mire figyeljünk?

Fura helyzet de én pont olyankor nem tudok enni . már a szagtol látványtol én jó lakom rám ettöl tuti nem jönnek plusz kilok lehet bármilyen ünnep. De tény legtöbb ember ilyenkor 3 szor négyszer többet enni. Bár ezt nem értem meg soha. -:)))

Én is azt mondom nem eszünk többet mind máskor nincsenek plussz evések.

 Akkor én elkezdem az ötleteket:-)

• ne együnk majonézes salátákat,főleg ne majonézes krumplit,helyette friss salátát
• ne rántsuk a halat,hanem grillezzük,vagy alufóliában süssük
• a töltött káposztát sovány húsból készítsük és figyeljünk a mennyiségre
• a bejglit teljes kiőrlésű lisztből készítsük

Tényleg nálam is lesz hal valami jo sült recept ha tud valaki.

 Én lehet hogy inkább elmenekülök otthonról 🙂 Maradok a halnál meg a salátánál…..

  Citromos hal-ahogy én készítem:-)
A tonhalat még fagyott állapotban meglocsolom citromlével, ráreszelem a citrom héját is. Egy picit leitatom papírtörlővel,megszórom kaporral Utána a teflon serpenyőbe olíva olajat,majd egy kis vajat teszek beleteszem a halakat és  megsütöm.
 Nagyon finom és könnyű étel!

 Zsuzsika! Nem kell elmenned,mert nálad van a fakanál:-)
Ötletek?

Sárika ez egy  finom  recept.  Citromos hal….nem is macerás, és ráadásul a kapor is ott van…
Köszönöm…puszillak…:-)

Katalin….én sem eszem többet, sőt….már a sok reklámot  nem nagyon bírom  nézni sem…na majd csak vége lesz…..

 Tényleg nem macerás,és gyakran készítem, az én találmányom 🙂 🙂