ki mit tud a fahéjról?

 Igen jó a fahéj a cukorbetegeknek,itt korábban valaki már írt erről.Én is megfigyeltem amikor fahéjast eszem csökken a vércukrom,de naponta nem tudom fogyasztani,mert úgy érzem,hogy felfújódik a gyomrom.

 Szia Verzsike!
Korábban írtak a fahéj hatékonyságáról,nekem ezzel kapcsolatosan tapasztalatom nincsen,de sok diabetikus sütemény összetevőjeként szerepel.
Ez a fahéjjal kapcsolatos kérdés:
https://egeszseg.keva.hu/kerdes/772/

Verzsike hogyan alakultak a vércukor értékeid ?
Örülök,hogy újra jelentkeztél:-)

Tippek

• A fahéjport közvetlenül a tálalás előtt add az ételhez, mert főzéssel keserűvé válhat.
• Túl nagy adagban ne alkalmazd, mert allergiás tüneteket okozhat.
• A fahéj akkor friss, ha nagyon erős, édes illata van – ne használd, haalig érezhető a fahéjillat, ilyenkor jótékony hatást már nem fejt ki.
• Fénytől elzárt, zárt helyen tartsd, így tovább megőrzi frissességét.

Az utóbbi időben nyilvánosságra került, hogy a fahéj tartalmazhat egy mérgező (rákkeltő), kumarinnevű vegyületet. A ceyloni fahéj, melyet jellemzően Sri Lankántermelnek, csak igen kis mennyiségben tartalmaz kumarint. Ezzel szembena Cassia fahéjat Kínában, Vietnamban és Indonéziában termelik, s ezt afajtát az európai élelmiszeripar magas kumarintartalmúként tartjaszámon.

Viszonylag könnyű felismerni a fahéjrudakat tartalmazó celofán csomagokat: amíg a Cassia fahéjcsomag szinte mindig egy darab, viszonylag vastag összegöngyölt fahéjtekercset tartalmaz, addig a ceyloni fahéjcsomag metszetén látszik, hogy több vékonyabb réteget tartalmaz, melyek szivarszerűen rudakká vannak összesodorva.

Szia Sárika. vettem fahéjkapszulát ez nem bántja a gyomrom egy hónapig szedem és mérem vajon még ez is is csökkenti-e majd a cukrot. holnap lesz kész a labor eredményem remélem hogy elfogadható lesz.

 Szia Verzsike! De gyógyszert is szedsz ugye,azt nem hagytad el?!
 Jelentkezzél majd,kíváncsi vagyok az eredményre! A fahéj kapszuláról  még nem hallottam.

 Csökkenti a vc.szintet, a vérnyomást és az LDL koleszterint is!