Vércukor csökkentő hatása van. Nyersen is fogyasztható de legalább egy marékra valót meg kell enni naponta.De megfőzve köretként is fogyasztható teljesen olyan mint a krumpli ha meg van főzve csak édesebb. Be kell ütni a keresőbe, hogy csicsóka , és rengeteg felhasználási javaslat van. Lángostól kezdve rengeteg mindenre felhasználható!!
sziasztok. én csicsóka inulint szedek mindennap és a koleszterinemet is rendezi persze a mindennapi diéta mellett.
A csicsókát ezek szerint kapszulába is árulják, ha igen mi a neve és hol lehet megvenni??
Én inkább a csicsókát fogyasztom leszelve csak néhány falatot étkezéskor,mert az valóban csicsóka,olyasmi mint a retek! Nem utolsó sorban 300-400 forintba kerül csak egy kg.