Ismeritek a saláta levest?

KérdésekIsmeritek a saláta levest?
Sára Biró kérdezte ennyi ideje: 12 év

 Fejessaláta-leves
Hozzávalók: 2 közepes nagyságú saláta, 3-4 nagyobb gerezd fokhagyma, só, bors, 2 tojás, 1 kiskanál liszt, ecet, egy vékony szelet szalonna, zöld kapor, 1 pici ecet,1 dl tejföl, fél dl tej.. Forró nyári napokra kiváló!

A salátát folyó vízben tisztára mossuk, leveleit kézzel apróra tépdessük. Két liter vizet felfőzünk,  majd beletesszük az apróra zúzott fokhagymát és salátát,egy  teás kanál ecetet beleteszünk. Közben egy másik edényben megpirítjuk a kockára vágott szalonnát, a felvert  tojást ráöntjük  kemény rántottát sütünk, majd kockákra vágjuk. A salátalevest   egy csapott kanál  liszttel behabarjuk, beletesszük a tojáskockákat, meghintjük apróra vágott zöld kaporral( a kapor ki is maradhat).
Jó étvágyat:-)
Cukorbetegek is fogyaszthatják alacsony a CH tartalma. ( a szalonna ki is maradhat,akkor csökken a kalória tartalma)

16 Válasz
jaskó answered 12 év ago

Sárika! A kedvencemet javasolktad. Akár leves, akár főzelék, jöhet a saláta!

Sára Biró answered 12 év ago

 Jaskó  a salátából főzeléket nem ettem. Olyan mint a spenót?

jaskó answered 12 év ago

Olyan, csak sokkal finomabb! Van olyan ismerősöm a ki összeturmixolja, de úgy csak egy zöld massza az egész. Én rendesen , eredeti állagában hagyva szeretem.
A spenótról egy szösszenet. Legkedvesebb nagyapám mindiíg azt mondta amikor spenót került az asztalra, hogy egyenesen imádja és bármennyit képes lenyalni a belerakott sült kolbászról.

kontra istvánné answered 12 év ago

Ez nagyon jó én nem szeretem a spenótot ugyan úgy mint nagyapád.

Judit Kraseczki answered 12 év ago

Levesnek nem ettem még, főzeléket viszont rendszeresen csinálok, nálunk mindenki imádja.
Mi is a "zöldmassza" projectet műveljük 🙂 …jah és természetesen a spenót sem szokott nálunk megromlani.
Úgy általában szerencsésnek mondhatom magam, nem válogat a családom és teljesen szolidáris a bandám, azt eszik amit én is ehetek, így könnyebb az élet 🙂

Sára Biró answered 12 év ago

Judit érdemes kipróbálni,mert finom,alacsony a kalória és a CH tartalom ( egy ici-pici szalonnával jobb:-) /
Majd írd meg milyenek a cukraid,mennyire mentek vissza a reggeli értékeid?

Judit Kraseczki answered 12 év ago

Sziasztok és kitartást mindenkinek ebben a dög melegben…. jesszusom és még csak most kezdődik…..
nah… akkor komolyra fordítva!
6,3 – és 6,8 között mozgok. Jelen pillanatban, ha a fejem tetejére állok akkor sem megy lejjebb.
…viszont többször felébredek éjjel kettő és három között, hogy éhen akarok halni.
Ilyenkor mit csináljak??  Történt már veletek is ilyesmi??

Sára Biró answered 12 év ago

 Szia Judit. Ez már kezd jó lenni! Gratulálok,nagyon ügyes vagy! Akkor hány órakor reggelizel?
 Ha éjjel arra ébredsz,hogy éhes vagy semmiképpen ne egyél,mert nem szedsz olyan gyógyszert amitől hypoznod kellene,próbáld meg igyál egy pohár vizet, hátha elterelődik a figyelmed és megszűnik az éhségérzeted. Ha mégse,akkor próbáld meg este 8 óra körül pl. 7-8 darab bulátát ,ami lassan felszívódó szénhidrát,felszívja a gyomorsavat és hátha nem leszel éjjel éhes.! A bulátával igyál 2-3 dl vizet.
Ez a cukor már egészen jól alakul:-)

Én szeretem a meleget,de ma a rendelő költöződ,hát igen elfáradtam/

Zsóka answered 12 év ago

Sárikám a salátát csak beledobod a forró vízbe és kész vagy főzöd is.??

Sára Biró answered 12 év ago

 Zsóka a salátát kb.  1-2 percig  főzöm,hogy szét ne főjön. Próbáld ki,nagyon finom:-)