Igaz,hogy a csicsóka csökkenti a vércukrot?

Halottam és olvastam már róla, hogy így van, de még nem próbáltam ki!!

 1. Csökkenti és normalizálja a vér cukorszintjét, mivel:

• csökkenti a belekből a véráramba felszívódó cukor mennyiségét;
• serkenti a glükóz emésztését;
• javítja a szervezet saját inzulinjának hatékonyságát;
• segíti a sejtek inzulin felismerő képességét (csökkentve az inzulinrezisztanciát);
• a májban fokozódik a glikogén termelődése.

2. A vérben csökken a koleszterin és triglicerid szintje, ami csökkenti az érelmeszesedés és más érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.3. Jelentős testsúlycsökkenés.4. Javítja a máj, a gyomor és a belek egészségi állapotát. 5. Optimalizálja a hormonkiválasztást és -termelést.

IGAZ!
Nagyon jól alkalmazható a cukorbeteg étrendben. Nagyon sokféleképpenelkészíthető, ráadásul finom is. Kertes házban nagyon egyszerűen termelhető,igénytelen növény.
Főzéskor elég intenzív napraforgó illat keletkezik a konyhában, de az ízén nemérezhető

http://www.sarok.org/users/recept/m_86937/