Meg kell nézni a kenyér vágási felültét. Ha látjátok a kenyér tésztájában az apró rostdarabkákat, az jót jelent, valamint a kenyér tömörsége is jó jel. A felfújt kenyerek ritkán valódiak, ellenben a tömör tapintatú termékek nagy valószínűséggel igazi rostokat tartalmaznak.
Figyelitek ti ezeket?
Én ezt ugy szoktam ellenörizni hogy evés után mérek az uj kenyérnél ha teljes kiörlésü nem emeli ugy a vércukrot.
Számomra a fehér kenyér tabu mivel nagyon megemeli pedig néha olyan guszta azért néha egy kiflit eszek de kenyeret soha.
A kifli evése után nem mértél?
Azt esetleg kipróbálhatnád,hogy amikor nagyon szeretnél kiflit enni egyél vele paradicsomot ,vagy uborkát ami elhúzza a felszívódást,hátha nem emeli meg olyan gyorsan a vércukor értéked.
1 vékony kifli belefér a megszokott inzulinnal de nem olyan laktato mint a teljes kiörlésü kenyér és mivel már mondtad ezt a zöldséges dolgot alkalmazom is.
Ha kiflit vagy zsemlét eszem én is mindig fogyasztok hozzá, valami zöldséget paprika ,paradicsom ,retek saláta.Jobban laktat is.
Én mindegyre belebotlok egy-egy barnára festett kenyérbe ,és ha tasakban van érdemes elolvasni mert annyi tartósítőszer van bennük. Érdemes ezekre odafigyelni,igaz apró betűkkel írják!
Régebben a kockázatokésmellékhatásoktekintetébent úgy elhadarták, hogy ember fia azt meg nem értette. Később rendeletet vagy törvényt hoztak rá, hogy érthetően kell mondani. Az összetétel betűméretét is szabályozni kellene, és a felületet is, amin szerepel. Nem ritkán találkozom olyannal, amikor nagyítóval sem tudom elolvasni, mert nem csak pici a betű, hanem hullámos is a felület.
A dátumokat is ideje lenne kötelezően a magyar rend szerint írni. Nagyon nem mindegy, hogy 6.10.2011. az május 10 vagy október 6.
Nem is tudtam,hogy szabályozták a kockázatok és mellékhatások eldarálást,de ahogy mondod valóban mostanában nem hangzik el a "hadarás". Nagyon nehéz elolvasni az összetevőket. Igaz nem a kérdésre tartozik,de a zöldséges pultnál mindig arra gondolok,milyen jó lenne ha lenne egy készülékem és bevizsgálnám mit is tartalmaznak a "kedvenceim"!!