Én valójában már gyerekkorban túlsúlyos voltam! Most,hogy magasabb vércrukor-értéket mértek,elkezdtem odafigyelni magamra és a születendő gyerekemre!
3 Válasz
Best Answer
Egészséges táplálkozásra kell szoktatni , szeresse a zöldségeket gyümölcsöket, és mozogjon sokat.A gyerekek a szülőkről vesznek elsősorban példát, tehát jó példát kell nekik mutatni!!
Az elhízás megelőzése valójában már csecsemő-éskisgyerekkorban kell hogy megkezdődjön. Itt komoly szerepe van a legalább 6hónapon keresztül történő kizárólagos anyatejes táplálásnak és ezt követően akisgyermek egészséges táplálásának.