Hány szem almát ehet a cukros naponta?

KérdésekHány szem almát ehet a cukros naponta?
Margit Szatmári kérdezte ennyi ideje: 12 év

Hány szem almát ehet a cukros naponta?

1 Válasz
Sára Biró answered 12 év ago

Annyi almát lehet enni, amennyi a napi szénhidrát mennyiségbe belefér,de 2-3 almát egy nap be lehet osztani! Inkább  a  savanykás almát válaszd, annak alacsonyabb a szénhidrát tartalma és nem csinál hirtelen vércukor emelést!