5 Válasz
Best Answer
Az energiaszegény étrend,meg a rendszeres testmozgás csökkenti a testsúlyt! A cukorbetegnek nagyon fontos!
A 2-es típusú cukorbetegek nagy része súlyfelesleggel rendelkezik,nagyon fontos a testsúly mielőbbi csökkentése. Elengedhetetlen a rendszeres testmozgás,étrendi szabályok betartása, a kalória megszorítása,egészséges életmód kialakítása. Csak akkor lehet eredményesen fogyni,ha életmódot változtatunk! Nekem sikerült!
A legtöbb cukorbeteg túlsúlyos kell is fogyokúrázni! De nem szabad drasztikus kúrákat alkalmazni,mert ilyenkor leadott kilók visszajönnek! Ha rendszeresen mozgunk,és csökkentjük az energia bevitelt,akkor lehet fogyni.Vagyis életmódot kell változtatni!