Napi egy gramm fahéj 30%-kal csökkenti a vércukorszintet. Márpedig a jobb inzulinhatás fontos előfeltétele a fogyásnak. Ezen kívül javítja az emésztést és növeli az öregedésgátló antioxidánsok hatékonyságát is.
Én is olvastam a fahéj kedvező hatásáról,hogy például egy inzulinos cukorbeteg kevesebb inzulint kell adjon,ha fahéjat fogyaszt.Viszont azt is olvastam,hogy nagyobb mennyiségű fogyasztás esetén felfújódás ,hasi panaszok is előfordulhatnak!
Julcsi ha arra vagy kíváncsi, hogy milyen formába.Legtöbbször örölt.de lehet egész is csak nehéz elrágni
A darabosat nehéz elrágni. A por pedig bármivel bevehető .Csökkenés pl.reggeli 14 cukor helyett 9-10
Kipróbáltam én is, és szerintem is hatásos. Még igazából nem tudom, hogy mivel egyem meg, de pl. ma kiskanálból nyalogattam el.
Julcsi beveszel egy falat kenyeret és a fahéjat,egy kicsit összerágod és iszol rá bármilyen folyadékot
próbáltátok például valamilyen kevésbé édes péksüteménybe beletenni? Akkor is használ? Én így képtelen vagyok meg ennii !