Epernek rengeteg jótékony hatású összetevője van.

KérdésekEpernek rengeteg jótékony hatású összetevője van.
Krisztina Kiss kérdezte ennyi ideje: 13 év

Ásványi anyagai közül kiemelendő a kálium és a vas, amelyek avérnyomás szabályozásában, valamint a vérképzésben játszanak szerepet.Ezen kívül tartalmaz még foszfort, kalciumot, magnéziumot, szelént,mangánt, fluort, valamint nyomokban cinket és rezet. Szív- és érrendszeri panaszokra, köszvényre, reumára, szembetegségekreAz eper kiváló forrása a pektinnek és egyéb vízben oldódó élelmirostoknak, amelyek gátolják a zsírok felszívodását, ily módoncsökkentik a vér koleszterinszintját. De vérnyomáscsökkentő és ahomocisztein fehérje szintjének mérséklése révén is szívvédő hatású.

3 Válasz
Kovacs Andras answered 13 év ago

 Sziasztok! Az eper igen egészséges  ( a legjobb a nap érlelte eper:-),alacsony  szénhidráttartalma miatt a cukorbeteg is fogyaszthatja,ez jó ,nem?

Tri-Ton answered 13 év ago

 Helló Krisztike !     Teljesen helytálló a vélemény és rövidesen itt lesz a szezonja. Egy a lényeg, hazai ( ha lehet otthoni ) és vegyszer mentes legyen !

Krisztina Kiss answered 12 év ago

újra elővetem ugyanis most aktuális .