Egészségtelen táplálkozás. Van valakinek valami jól bevált ötlete?

KérdésekEgészségtelen táplálkozás. Van valakinek valami jól bevált ötlete?
etelka1964 kérdezte ennyi ideje: 10 év

A férjem szinte minden este elalvás előtt újra vacsorázik,"mert éhesen nem tud aludni" teljesen független attól hogy vacsorázott vagy nem! 
Pótcselekvés vagy éhség? Tanács,ötlet??

2 Válasz
Best Answer
kezdocukor answered 10 év ago

 Az helyzet,hogy engem is érdekelne,mert este mindig éhes vagyok,egész nap megvagyok lefoglalom magam (igaz a kerti gyümölcsök a gyenge pontjaim,amikor kint dolgozgatok bizony eszem) este hihetetlen éhségérzet tőr rám és bizony eszem.Másnap reggel 8 körüli vércukor értékeim vannak.Érdekes amikor kin dolgozom ,hiába eszem barackot nem lesz magas a cukor. Úgy hogy én is szeretnék erre valami jó ötletet,ha van valakinek kipróbált tapasztalata és megosztaná velünk. 

etelka1964 answered 10 év ago

 Senkinek semmi jó ötlete nincs?