Egészséges táplálkozás.

KérdésekEgészséges táplálkozás.
MariMarton kérdezte ennyi ideje: 11 év

 Nincs is jobb egy tál friss salátánál. Tele természetes vitaminnal, rosttal, ásványi anyagokkal. De mit ér az egész, ha agyoncsapjuk egy zsíros öntettel?  A hidegen sajtolt olajok és a joghurt a legalkalmasabbak öntetnek, a majonéz, az előre elkészített bolti dresszingek pedig a legegészségtelenebbek.
Mi a véleményetek? Szerintem előfordul velünk is,azt gondoljuk,hogy egészségesen táplálkozunk,aztán dehogy

2 Válasz
Ilona50 answered 11 év ago

 Természetesen igen,óvakodni kell a majonézes öntetektől. Én bolti dresszinget soha nem veszek,abban tartósítőszer is van,igyekszem kerülni,

etelka1964 answered 11 év ago

 Valóban sokszor azt gondoljuk,hogy mennyire egészségesen táplálkozunk,aztán észrevétlenül is egy kis adalékanyag,egy kis tartósítószer,egy kis öntet bele-bele kerül az ételbe.Igaz én mostanában tudatosabban vásárolok,de bizony korábban nem olvastam el mit is tartalmaz egy-egy öntet.