Egészséges Életmód!

KérdésekEgészséges Életmód!
Zsuzsanna Német kérdezte ennyi ideje: 10 év

 Gyógyithat- e a jóga??Próbálta már valaki?

2 Válasz
Nanita answered 10 év ago

A jóga, mint minden más hozzá hasonló meditációs, relaxációs gyógymód, elsősorban a lelket gyógyítja. Ha a lélek rendben van, akkor kevésbé vagyunk betegek, gyorsabban gyógyulunk. A jóga ezen felül még az izmokat is megmozgatja, serkenti a vérkeringést…

Marika answered 10 év ago

Hallottatok már a mudrákról??? Ez a kezek jógája és bárhol végezhető ahol várakozni kell és feszült vagy , nagyon jó stresszoldó !! Ha érdekel részletes leírást találsz a Google Mudrák – ban . Egyszerű a megtanulása és én hatásosnak érzem .