Ilyen étrend mellett megszépülhet az arcbőröd is ?! A szénhidrátokban szegény étrend nemcsak karcsúsít, egy amerikai szakember szerint az arcbőrt is tisztíthatja. Az alacsony glikémiás indexű étrendben jellemzően kerülni kell a fehér rizst, az édességeket és a fehér kenyérféléket, helyettük a zöldség, gyümölcs és hús fogyasztása ajánlott., a csokoládéval az a helyzet, hogy az édesség cukor- és zsírtartalma kiválthatja a bőr irritációját – ismertette az interjút a The Independent online kiadása. Lehetbenn igazság az én arcbőröm az szép ,de karcsu nem vagyok :-))
A zsíros ételtől az arcbőr sem szép,nem beszélve a hízásról. De a fogyás az egy hosszútávú program,hogy sikeres legyen kitartónak kell lenni,nem kell karcsúnak lenne csak fokozatosan leadni a plusz kilókból ,és mozgás, mozgás….