Diabéteszes láb ápolása. Teendők.

Marika ez nagyon jó ötlet:-) Nálunk is volt obes torna heti 2x-er de hamar megszűnt,mert fokozatosan lemorzsolódtak az emberek. 

 Én már írtam korábban,hogy kipróbáltam a lábtornát. nem végzem naponta,de hétvégén azóta is csinálom. Ez nem nehéz bárki végezheti. Ti kipróbáltátok már?

  Szerintem is fontos a lábak rendszeres mozgatása,a Marika által leírt torna is kiváló kezdeményezés volt.
Sajnos sokan vannak a rendelőkben,de jó lenne kihasználni az időt lábgyakorlatokra. Én is elkezdetem  esténként tornásztatni a lábam,és olyankor is amikor fáradt.Ezt bárki gyakorolhatja otthon is.

Azoknak, akik úgy gondolják, nincs elegendő idejük a speciális lábtornára, kényelmes lehetőség egy különleges talpbetét. Nem felejted el, egész nap segít a láb vérkeringésének fokozásában, semmilyen káros hatása nincs, orvosi tapasztalatok állnak rendelkezésre.
http://www.sportwellness.hu/index.php/diabeteszes-neuropathia.html

Nemrég olvastam,nagyon jó
  A láb a legtökéletesebb mérnöki megoldás a világon” 

Leonardo de Vinci

Nekem a  sarkam repedezik borzasztoan meg elöatalpamon az a pup.

 Végig olvastam az információkat (mostanában elég keveset voltam fenn). Mária jó kezdeményezés volt a várakozás alatti lábtorna gyakorlat.
Katalin a száraz bőrt mindenképpen be kell kenni,mert ha bereped akkor  hamar elfertőződhet.

 http://blog.keva.hu/?p=486

Bizony Kati érdemes jól bekenni , a gyógyszertárban kapható 5 számú kézkrém nagyon jól használható erre a célra , nekem nagyon bevált . Este jó vastagon bemasszírozom és húzok rá egy fehér pamut zoknit , olyan fínom tőle a lábam , mint a baba popsi !!!

 Marika mit jelent az 5-ös számú  kézkrém?