Zsuzsanna Német kérdezte ennyi ideje: 12 év
Veletek is megtörtént már hogy a reggeli cukorértéketek magas,a napközbeni értékek meg jók?
Sára Biró answered 12 év ago
Nagyon nehéz a reggeli vércukor érték csökkentése,mert reggel a májból is kiáramlik a cukor és ez bekerül a keringésbe és hamar megemeli a vércukor értéket. Ezért fontos amikor felkelsz 6 óra körül egyél reggelit és vedd be a gyógyszeredet. Mérd meg 1,5 óra múlva milyen értéket mérsz. Este későn semmit ne egyél,maximum 7 óra körül egy kefirt. Fontos ezek betartása,hogy ne kelljen újabb gyógyszert bevezetni,mert amellett már nehezebb a fogyás. Meglátod, ha a súlyod csökken, akkor javul a vércukor érték is. Itt az oldalon a Judit is így volt, sokáig nem akart lemenni a reggeli értéke ( de nagyon sokan vagytok így!)
Marika answered 12 év ago
Nagyon jó módszer , evés előtt igyál meg egy pohár vizet és kevesebbet tudsz enni és így is lehet fogyni .