Diabetes…..

Nekem nem vált be a szőlőcukor,utána pocsékul vagyok.Nemrég egy aszisztens azt ajánlotta,hogy igyak tejet az az egyik legjobb megoldás….na de aki nem szereti a tejet?Nem a legjobb megoldás,de én savanyúbb(azt a spagetti szerű) gumicukrot szoktam enni,csak az a baj,hogy imádom…:-(

 Edina! Tényleg a tej egy jó dolog,amellett hogy megemeli a vércukrot még az éhségérzetet is csökkenti,meg hasznos tápanyagok is vannak benne.
Aki nem tudja meginni a tejet fogyasszon pl.2 dl gyümölcslevet,az is hasznosul és gyorsan felszívódik. Van aki mézet fogyaszt,na azt nem lehet a zsebbe tenni:-)
Én mindig arra próbálom rávezetni a betegeket,hogy próbálják kivédeni a  hypot,ha fizikai aktivitást végeznek előtte egyenek pl. almát,valamilyen gyümölcsöt,ha tartósabb a munka akkor lassan felszívódó CH-t is.Persze mindezt a vércukor, a tervezett munka figyelembe vételével,és egy kulcs szó lehetőleg tervezzük meg mit csinálunk,vajon mennyi ideig tart a munka. Ez később gyakorlattá válik.
Zsuzsikának igaza van egy hypoglikémizáló szert szedő cukorbeteg,illetve inzulinos mindig tegyen szőlőcukrot a zsebébe,mert az hirtelen felszívódik és hamar bekerül a keringésbe. Ugyanilyen fontos mindig legyen víz is a cukorbetegnél,meg a jól ismert hypos csomag (ami sokszor nincs a betegeknél(:-

Én a rendelőben kaptam egy Lilly "starter kit"-et, amikor inzulinos lettem. Abban volt 3 darab szőlőcukor (szemenkét becsomagolva, ami nagyon ötletes és praktikus), ebből van mindig egy a zsebemben. Illetve mindig van nálam kóla (valódi cukros). A Coca-cola gyárt 1.5 decilteres alumíniumdobozos kiszerelést, ez szerintem még egy női kistáskábban is simán elrejthető. Az a lényeg, hogy ezt a másfél decis kiszerelést ne a szupermarketekben keressétek, mert ott nem kapható, hanem az olyan éjjel-nappali üzletekben, aholva a bulizó fiatalok járnak vásárolni. Én még soha nem hypoztam eddig, de biztonságból mindig magamnál tartom ezeket.

 Igen Krisztián nekem is nagyon tetszik az az oktató doboz. Hypo esetén jó a Coca cola.
Ma egyik inzulinos cég képviselőjével beszélgettem,aki dietetikus és megkérdeztem a Kolás kérdésedet. Ő is egyértelműen mondta,hogy nincs benne cukor,vagyis olyan ami vércukrot emelne. Másra tényleg nem tudunk gondolni,csak a stresszre. Mondtam azért gondolkozzon rajta,ha valami eszébe jutna:-)

Nálam is van szölöcukor végszükség esetén de utálom.De mindig van egy csoki a táskámba ha rosszul vagyok csokit eszem ilyenkor van karácsony.

 Kati a csoki nem szívódik fel hamar,de gondolom ezt már tudod?!

Én tiz perc alatt helyre jövök a csokitol.