Diabetes

Lehet én nagyon sokat iszom ez a kedvenc teám azt nem mondanám hogy ettöl valamit is fogytam de a zöld tea nagyon egészséges és finom.

 Köszönöm Katalin,valamit kell változtaznom mert csak a "rózsaszintetejü"ásványviz megy  _)

 :-)) Sajnos este van "változtatnom":-)

Nyugodtan lehet zöld teát fogyasztani,de mindent mértékkel.
A zöld tea méregtelenít, serkenti az anyagcserét, gyorsítja a zsírégetést,antioxidáns hatású, azaz segít lebontani a pusztító szabad gyököket;,csökkenti a koleszterinszintet, ezáltal a szív -érrendszeri betegségek kialakulásának lehetőségét,i csökkentheti a magas vérnyomást,erősíti az immunrendszert, ezáltal véd a fertőzések ellen, óv a fogszuvasodástól (amennyiben cukor nélkül isszuk!),koffein tartalma élénkítő hatású, serkenti a szellemi teljesítőképességet.

Nagyon egészséges a zöld tea. Én iszom, vörös áfonyás zöld tea- nagyon finom.  Tényleg serkenti az anyagcserét  -igazad van Sárikám-.
Este viszont már nem iszom, mert nyugtalanul alszom tőle  -koffein-.  Különösebb fogyást nem tapasztaltam.
Üdvözletem MIndenkinek:-)

 Édesítőszer nélkül még jobb a zöld tea,természetesen ha valaki megszokta az édes ízt akkor nehezen lehet leszoktatni,de érdemes kipróbálni.

Én még azt tudnám mondani hogyha este iszom legalább ötször kell vécére mennem tehát biztos hogy jo a vizhajto hatása.

 De szerintem este nem jó inni,mert frissítő hatása van,és az alvásra nem jó. Nem tapasztaltad?

Megmondom öszintén én korán kelek négy orakor napközbe normába dolgozok délután ott a család ugy hogy én olyan fáradt vagyok hogy kávét is teát is ihatok öt perc mulva alszom  alvási problémáim nincsenek.

 Az tényleg jó ha valaki jól tud aludni,de úgy tudom a zöld teából sem lehet naponta sokat fogyasztani hiába egészséges.
Valaki tudja mennyi az ajánlott mennyiség?