Diabetes

 –Kóla: 24 óra alatt képes feloldani egy tejfogat, az autó fényezését pedig szinte percek alatt lemarja. Hasonló tulajdonsággal rendelkezik több üdítő is.–Csokoládé: hazánkban egyre több gyermeket érintenek a túlsúly miatt kialakuló szív- és vérnyomásproblémák.–Előre csomagolt/szeletelt felvágottak: szinte kivétel nélkül tartalmaznak tartósítószereket, melyek akár allergiás reakciót is kiválthatnak.Szinte naponta látni gyermekeket, akik kólás üveget szorongatnak a kezükben, és szinte falják a csokoládét. 

Nagyon sok az egészségtelen étel,csak alapvető dolgokat sorolnék a fagyasztók tele vannak ilyen-olyan panírozott +ételekkel"! A sok egészségtelen táplálkozás számtalan betegség forrás! Kezdődik az elhízás,magas a vérzsír,nő a húgysav,magas a vérnyomás-ez ,ár a metabolikus syndroma,mely a cukorbetegség előszobája! De számtalan más betegség forrása is a sok tartosítószer! Tehát nem csak a táplálkozás egészségtelen,hanem sok étel is egészségtelen!

Szokásomhoz hűen egy picit kell, hogy vitatkozzak ezzel a megállapítással. Régen ugyan ez még igaz lett volna, de a mai világban, mikor első a gazdaságosság és nem számít mit tesznek bele, már nem így van. Az elmúlt évben is rengeteg dolgot lehetett akár a médiából is. Pld. egy nagy távolkeleti ország teje, a sűrítő és állagmegóvó adalék, a dioxin szennyezés, stb. Bárhogy nézem ezzel nehéz lenne egészségesen táplálkozni. Jobban belegondolva, lehet, hogy én is egy részt köszönhetek a ,, gyorséttermek,,-nek. Most, hogy már egy kicsit késő, igenis megnézem mit eszem !

 Kedves Tri-Ton! Sohasem késő! A lényeg,hogy megváltoztattad az étrendet! Természetesen,ehhez kell egy segítő családtag! Említetted a feleséged mennyire odafigyel az étrendre! Csak így lehet! 

 Kedves Ton,nagyon igaz és őszinte a válasza hát igen meg kell nézni mit eszünk!

 Sajnos sokkal könnyebb egészségtelenül táplálkozni, mint egészségesen. Egészségtelenül táplálkozol, ha keveset eszel. Ha sokat eszel, akkor is. Ha egyhangú az étrended; az egészségtelen. Ha nem megfelelő az energiatartalma, valamint szénhidrát, fehérje, zsír, vitamin, ásványi anyag, rost és víztartalma, az is. Sőt, ha rendszertelenül eszel, az is. Hát lehet egyáltalán egészségesen táplálkozni? Persze, lehet.

 A következő mondat bonyolult, de igaz: ha táplálkozásod rendszeresen rendszertelen, akkor egészségtelen is. Az egészségtelen táplálkozás halálhoz is vezethet.

 Violetta büszke vagyok Rád! Csak így tovább!:-)

 köszönöm szépen! igyekszem! 🙂 🙂

 Rengeteg egészségtelen és tartósítószert tartalmazó étel van! Nem is tudjuk mit eszünk meg! Lehetséges,hogy sok betegségnek is a sok tartósítószer az oka!